ان الصيام يشكّل فرصة لتمكين المرء من تطوير الانضباط النفسي وممارسة الإرادة الذاتيّة، وكذلك في اختيار نمط حياة صحّيّ والتخلّي عن العادات الغذائيّة السيّئة.

اكتشف أحمد عصام، الأستاذ بمعهد البحوث الفلكية والجيوفيزيقية بمصر، مواصفات خاصة فى أحد نجوم السماء، ليدخل هذا النجم ضمن الفئة التى تعرف بـ"النجوم المتغيرة".

لا تقل أهمية وجبة السحور عن وجبة الإفطار، فمن شأنها أن تقلل أعراض الجوع مثل الصداع والشعور بالكسل خلال ساعات الصيام، كما أنها تساعد على التخفيف من الإحساس بالعطش.

على الرغم من احتواء البطيخ الأحمر على العديد من المنافع الصحية، يبدو أن بذوره أيضاً تخفي كماً هائلاً من المواد المفيدة. وينصح العديد من أخصائيي التغذية بعدم رمي بذور البطيخ، لا بل تناولها أو إدراجها ضمن غذاء يومي. فهي غنية بالمواد البروتينية، إذ يحتوي

الحمى المالطية وخطر استهلاك الألبان والحليب الغير مبسترة وصلت معلومات لقسم الصحة والبيطرية عن حالات لإصابات جديدة بمرض الحمى المالطية بمنطقه المثلث , وفي بحث لاكتشاف مصدر الإصابات تبين أن معظم الإصابات كانت ناتجة عن استهلاك منتجات الحليب الغير

أعلنت بنغلادش، الأحد، أول حالة إصابة بمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية، فيروس "كورونا"، وهي لرجل عائد من الولايات المتحدة عن طريق أبوظبي.

تعانون من الأرق والقلق المستمر، ولا تستطيعون النوم من كثرة التفكير وانشغال البال؟ احذروا هذا الأمر، فقد أوضحت دراسات حديثة هولندية بأن الدماغ السليم يفرز نوعا من البروتينات بكمية أعلى من المعتاد عندما يصاب المرء بالأرق، وهذا الأمر من شأنه أن يصيب الشخص لاحقا...

قال علماء من بريطانيا إنهم نجحوا في التحكم في المجموع الجيني لذكور بعوض "أنوفوليس" الذي تنقل إناثه الملاريا، وذلك بشكل يجعل نسلها في المختبر يكاد ينحصر على الذكور فقط، مما يقود على المدى البعيد إلى تناقص أعدادها.

إذا تخيلت السعرات الحرارية التي تتناولها كل يوم كشجرة كبيرة، فنحن سنقدم لك المقص الصغير الذي بإمكانك أن تقلّم به ما تأخذه من السعرات كما يشذب البستاني الماهر الشجر ليجعله زينة للناظرين.

قال فريق دولي من الأطباء والخبراء إنه ينبغي على منظمة الصحة العالمية أن تشجع على استهلاك السجائر الإلكترونية بدلاً من السعي إلى الحد منها بغية تخفيف الأضرار الناجمة عن التدخين.

أشارت دراسة علمية إلى أن الفاكهة ذات اللون الأحمر غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن، إلى جانب أنها مضادة للأكسدة.

هل الشوكولاته صحية أم لا؟ هذا السؤال على لسان الكثيرين من عشاق الشوكولاته. دراسة حديثة كشفت أن الشوكولاته الداكنة فقط تحمي الإنسان من النوبات القلبية. أما الحليب الذي يتواجد في الكثير من لوائح الشوكولاته يعمل على إلغاء التأثير الإيجابي للشوكولاه.

أعلن وزير الصحة المصري د. عادل عدوي عن اكتشاف أول حاله إصابة بفيروس "كورونا" المسبب لمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية في مصر.

اكدت الرياض زيادة عدد الاصابات بفيروس كورونا خلال الاسبوعين الماضيين. ودون النظر الى قرب انتشاره كوباء، إلا ان المسؤولين في المملكة يصرون على انهم يكافحون المرض بصورة صحيحة. مع العلم ازداد عدد العاملين في المجال الصحي الذين اصيبوا بالمرض في الفترة الأخيرة في...

يعد رسم الوشم على الجسم أحدث الصيحات المنتشرة في كافة أنحاء العالم، حيث يعتبرها البعض من الأساليب التجميلية، إلا أن الخبراء وجدوا ارتباطاً بين رسم الوشم وانتقال التهاب الكبد الفيروسي "C"، والذي ينتقل عبر الدم الملوث.

خلصت دراسة أميركية حديثة إلى أن تناول كوب واحد من الحليب يومياً قد يساعد في تخلص النساء من التهابات المفاصل وخاصة آلام الركبتين المصاحبة لهشاشة العظام.

كشفت دراسة حديثة أن تناول البطيخ يساعد في الحد من الإصابة بالتوبات القلبية ويقلل من ارتفاع ضغط الدم، وذلك بحسب ما جاء في صحيفة دايلي ميل البريطانية.

يطلق على الغلوكوما اسم الزَرَق والمياه الزرقاء، وهي ليست مرضا واحدا بل مجموعة من الظروف التي تصيب العين وتؤدي إلى حدوث تلف في العصب البصري. ويحدث هذا التلف عادة -وليس دائما- نتيجة ارتفاع الضغط داخل كرة العين.

حذر اختصاصي أمراض النساء الألماني كريستيان ألبرينغ من أن شعور المرأة بآلام متكررة في الجزء السفلي من بطنها أو ظهرها يمكن أن يرجع إلى إصابتها بأمراض في الرحم أو المبايض، لافتا إلى أن زيادة معدل التبول أو الشعور بآلام خلاله أو أثناء التبرز يمكن أن يُشير إلى ذلك...

يرغب الأطفال في تناول الحلوى مع كل وجبة تقريبا، إلا أن طبيب الأطفال الألماني بيرتهولد كوليتسكو حذر الأهل من الرضوخ دائما لرغبة طفلهم، إذ يمكن أن يتسبب إكثار الطفل من الحلوى في تعرضه لمخاطر صحية كثيرة كالبدانة وتسوس الأسنان مثلا.