الكاتشب والخردل للقلي بدون زيت
06/10/2016 - 10:00
المقادير:
•ملعقتان كاتشاب.
•ملعقتان الخردل
•ملعقة عصير طماطم دون قشر.
•ورقتان نعناع أو ريحان.
•ملح وفلفل أسود.
•ملعقة زيت.
الطريقة:
1.سخني الفرن على درجة حرارة 180.
2.اخلطي هذه المكونات وافرديها على قطع الفراخ، ثم ضعيها في الفرن.
3.اتركيها لمدة نصف ساعة لتأخذ اللون الأحمر، ثم رُشي عليها البقدونس وقدميها ساخنة.