يُعرف الصداع التوتري على أنه الألم المستمر الذي يصيب متوسط الرأس والرقبة وخلف العينين، وقد أثبتت الدراسات الطبية الحديثة أن هذا النوع من الصداع يُصيب النساء بنسبة أكبر من الرجال، وقد تصل النسبة إلى الضعف.

يبدو أن قصيري القامة عرضة أكثر من غيرهم لأمراض القلب، وبالتالي عليهم الاعتناء بقلوبهم، والتنبه لأي عوارض قد تمت بصلة للأمراض القلبية، فقد أظهرت دراسة جينية واسعة النطاق أجراها باحثون بريطانيون ونشرت نتائجها في الولايات المتحدة أنه كلما كان الشخص البالغ ...

يسمع البعض فرقعة وطقطقة في بعض مفاصلهم، والتي قد تكون غير مقصودة، أو عمدا عندما يقوم الشخص بفرقعة مفاصل يديه مثلا. فما سبب خروج صوت الفرقعة؟ وهل تؤدي فرقعة المفاصل إلى إحداث أضرار فيها؟

قد تكون اضطرابات سريان الدم في بعض ‫الحالات بمثابة جرس إنذار لأمراض خطيرة تهدد الحياة، مثل الأزمة القلبية ‫والسكتة الدماغية. ويمكن تجنب هذه المخاطر الجسيمة عبر اتباع أسلوب ‫حياة صحي يعتمد على التغذية السليمة وممارسة الرياضة والإقلاع عن ‫التدخين.

يتعرض الأطفال المصابون بحساسية الطعام الشديدة لمخاطر، وقالت الرابطة الألمانية لأمراض‬ ‫الحساسية والربو إنه يمكن للأهل حماية أطفالهم الذين يعانون من هذه الحساسية‬ من المتاعب المصاحبة لها باتخاذ بعض التدابير البسيطة.‬

أظهرت دراسة واسعة النطاق أجريت في أستراليا على أشخاص في سن متوسطة وآخرين أكبر سنا أن القيام بتمارين جسدية بشكل مكثف أمر ضروري لتفادي الموت المبكر.

ليس هذا السؤال دعوة لغير المدخنين إلى تجربةالس​يجارة الإلكترونية ثم تجربة التقليدية، ولكنه لإجراء مقارنة بين النوعين، وتسليط الضوء على مضارهما والمنافع المحتملة للأخيرة.

أوضحت الدراسات والأبحاث الطبية أن نسبة تركيز الطفل الذي يبلغ من العمر 10 سنوات تصل إلى 30 دقيقة إلى أي شئ، مضيفة أن هذه النسبة تقل كلما تقدم العمر، مشيرة إلى أن قلة التركيز عند الأطفال مشكلة قد تؤثر على المستوى الدراسي للطفل.

نعيش في عالم تخضع فيه كل نواحي حياتنا لملاحظة دقيقة من الآخرين، حيث نتعرض للتصنيف والنقد والاستغلال بغرض تحقيق الربح من ورائنا. وأسوأ ما يمكن أن يحدث لك هو أن تكون بدينًا، وأفضل ما يمكن أن يحدث لك هو ألا تعاني من البدانة، كما أنك ستغدو ثريًا لو قمت بنشر كتاب تحكي...

هل تعلم أن ثمرة الليمون من أكثر الأطعمة المفيدة للصحة لما فيها من فيتامينات كثيرة مثل فيتامين "س، د، و، أ"؟

كما نعلم أن فوائد الأعشاب الطبيعية كثيرة ولا حصر لها في علاج العديد من الأمراض من بينها مرض السكري الذي يعرفه الأطباء على أنه مجموعة من اضطرابات الايض أو الحرق والتي تؤثر على قدرة الجسم على انتاج الانسولين أو استخدامه بشكل فعال.

ذكرت دراسة أن المشي لمدة 15 دقيقة ربما يساعد الأشخاص، الذين يعانون من وزن زائد على الأقل في تخفيف توقهم إلى تناول الوجبات الغنية بالسكريات والسعرات الحرارية.

حذرت دراسة حديثة، نقلتها صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، مما وصفها الباحثون بالحياة الخاملة التي تعتمد على الجلوس لساعات طويلة، خاصة أن الخمول، بحسب منظمة الصحة العالمية، رابع سبب يؤدي للوفاة في العالم.

كشفت دراسة أميركية حديثة أن مكملات حمض الفوليك تمثل علاجا رخيص الثمن لمساعدة كبار السن على التكيف مع ارتفاع درجات الحرارة، مما يقلل من إصابتهم بأمراض القلب والأوعية الدموية.

اثبت العلماء ان الاكثار من تناول المشروبات الغازية الحلوة المذاق يمكن أن تسبب فقدان الذاكرة وانتشار الخلايا السرطانية في الدماغ.

طور علماء أميركيون قطرة للعين تستفيد من مادة مستخرجة من عيون الأسماك، تُمكن الإنسان من الرؤية في الظلام بالعين المجردة الأمر الذي يفتح المجال واسعا أمام استخدام هذه التقنية في تسهيل عمليات الانقاذ الليلية.

أثبتت الدراسات الطبية والوصفات الشعبية القديمة الفوائد العظيمة للزنجبيل وخاصة في حرق الدهون كما أن الزنجبيل يعتبر من أشهر الأعشاب الطبية في حرق الدهون الموضعية المتراكمة في أجزاء الجسم المختلفة كالبطن والأرداف والفخذين.

حذرت دراسة أجراها باحثون في جامعة "أوسلو" من تناول الفيتامينات لمن يريد الحفاظ على صحته، بحسب صحيفة "دي فيلت" الألمانية، وشددت الدراسة على خطورة تناول الفيتامينات التي يعتقد أنها تساعد في بناء العضلات، إذ إنها قد تؤدي إلى نتائج عكسية.

يحدث ارتفاع السكر فى الدم نتيجة إنخفاض مستوى الأنسولين فى الجسم الذى يعتبر وسيلة لنقل الجلوكوز وبالتالى يحدث إرتفاع فى نسبة الجلوكوز فى الجسم بسبب عدم قدرة الأنسولين على حمل كميات الجلوكوز، ويكون مستوى السكر فى هذه الحالة أكثر من 180 ملجم عن المستوى الطبيعى.

جدد متخصصون التحذير من التبغ بمختلف أنواعه، مركزين على مخاطر الشيشة التي يعتقد البعض أنها أقل خطورة من التدخين، مؤكدين أن "سحبة" واحدة منها تعادل تدخين سجارة بأكملها.