يبدو أن الأزرق النيلي هو اللون الاسود الجديد، حيث يتربع على عرش الموضة لعام 2015 ليمنح المرأة إطلالة فخمة من أعماق البحار.

أطلقت مجموعة من خبراء التغذية اسم "الأطعمة الخارقة" على 10 أنواع من الأطعمة؛ لما تحتويهِ من أنزيمات وخصائص تُساعد على تخفيض الوزن إلى جانب قيمتها الغذائية العالية وهذه الأغذية تمنح شعورًا بالشبع بفضل الألياف التي تتشبع بها، وهي كالآتي:

يحلم الكثير بتأخير ظهور التجاعيد على وجوههن، ويلجأن إلى استخدام العديد من أنواع الكريمات المختلفة، دون الانتباه إلى نوعية الطعام الذي نتناوله، فكثير من هذه الأطعمة تعجل بظهور التجاعيد.

يرى باحثون سويديون أن المواد المضادة للأكسدة التي تحتويها القهوة تعمل على الحماية من إلحاق ضرر بالخلايا التي يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالسرطان.

هناك عادات يومية نقوم بها على اعتبار أنّها مفيدة ونبحث عن المبررات لتثبيت نظريتنا. إلا أن بعض العادات اليومية تكون بمثابة الأسوأ على صحتنا، فمن الضروري ان نتوقف عنها.

بشرة الوجه في الجمال حساسة ورقيقة، إلا أنّ بشرة الشفاه تتطلب دقة أكثر في العناية، لأنّها كما منطقة حول العينين رقيقة.

تصاب النساء أكثر من الرجال بنقص الحديد في الجسم، نظراً لطبيعة جمسهنّ التي تتعرّض كلّ شهر لصرف الدم من خلال الدورة الشهرية.

بعيدا عن الطرق التقليدية المتبعة لنزع الشعر الزائد، هناك وصفة فعالة للحصول تعمل على الحد من نمو الشعر الزائد.

تستعد جميع النساء لاستقبال العيد بارتداء الملابس الجديدة من أجل الخروج والتنزه، إلا أن البعض تخشى من الظهور بوزن زائد نتيجة لتناول الأطعمة الدسمة في شهر رمضان.

تشكّل الدورة الشهرية التحدّي الأكثر إزعاجاً بالنسبة للمرأة من حيث الإضطرابات النفسية، الآلام الجسدية والتقلّب في النظام الغذائي نظراً لاضطرابات في الشهية.

على المرأة الصائمة الاستمرار بالاهتمام ببشرتها خلال شهر رمضان خصوصا مع تغير نظامها الغذائي الذي قد ينعكس سلبا على نضارة وجهها.

ليتمكّن طفلك من ممارسة الصيام بتصميم ومعرفة إيمانية، لا بدّ لك ان تزوديه ببعض المعلومات الاساسية حول رمضان. إستعيني بالقصص والحكايات، الطرق الأفضل لتوصيل المعلومات للأطفال.

قالت الجمعية الألمانية للطب‬ ‫النفسي والأمراض النفسجسدية وطب الأعصاب إن الإرهاق المستمر يعد مؤشرا ‫على الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة، بالإضافة إلى الحزن وفقدان الشهية.‬

وفقا لنتائج بحوث جديدة ينمو الأطفال الذين ولدتهم أمهات بعمر أكبر بصحة أفضل وباستطاعتهم التعلم بشكل أسرع، بالمقارنة مع الأطفال الذين

يبحث الكثيرون عن أنواع عديدة ومختلفة من العقاقير التي يعتقدون أنها تستطيع تخليصهم من الدهون المتراكمة في الجسم في وقتٍ موجز وبسيط، وأن يستمدون رشاقتهم من تلك الحبوب، بالإضافة إلى عدم استغنائهم عن العادات الخاطئة في تناول الطعام، والتي يعتقدون فيها خطأ أنها...

اشار بحث حديث في الهند إلى إمكانية تهدئة جفاف العين من خلال تناول مكملات زيت السمك. في حين ذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن الدراسة استغرقت 3 أشهر، وتضمنت نحو 478 شخصاً عانوا من جفاف العين جراء الاستخدام المفرط لأجهزة الكمبيوتر، وتناول المشاركون خلالها حبتين من...

تحاول كثير من النساء التخلص من الوزن الزائد وقد تطمح بأن يكون ذلك في خلال ايام ولكن لا عليك عزيزتي فقد تنجحي في ذلك ودون اتباع ريجيم قارس وفي خلال ايام يمكنك ان تتمتعين بالرشاقة، وذلك عن طريق اتباع ريجيم الأناناس، ولكن لا تستندي الى هذا الريجيم بشكل كلي لأنه يساعد...

إن كنت من الفتيات اللوتي يرتدين النظارة بشكل يومي، قد تظنين أنه من الصعوبة أن تواكبي اتجاهات موضة الماكياج، التي تظهر جمال عينيك ووجهك.

عادة ما تخطىء الزوجة في حق الزوج وتجعله عرضة لكي ينظر الى الخارج او يهتم بأخريات وهنا تجن جنونها ولكن هل تعرفي عزيزتي انك قد تكونين المسئول الاول والاخير عن تلك الحالة التي قد وصل اليها الزوج وعلى كل اذا كنتي ترغبين في الاحتفاظ بحب الزوج لك عليك ان تتجنبي بعض...

يعتقد البعض أن الرائحة الكريهة للفم تأتي نتيجة عدم العناية بالفم فقط، ولكن أكد الاطباء أن هناك العديد من الأسباب المرضية والصحية التى تسبب تلك الرائحة أيضاً، ويمكن تصنيف هذه الأسباب إلى أسباب تتعلق بعدم العناية بالفم والأسنان مثل الإصابة بأمراض الأسنان مثل...