كيف يتعامل المسن مع نوبات الدوار
24/03/2015 - 12:00
يعد الدوار ومشاكل الاتزان من المتاعب الشائعة مع التقدم في العمر، مما يزيد من خطر السقوط والإصابات في أسوأ الحالات.
وعن كيفية التصرف عند الإصابة بنوبة دوار، أوضحت الجمعية الألمانية لمساعدة كبار السن أنه ينبغي أن يتخذ الرأس وضعية ساكنة قدر المستطاع، وتحريكه ببطء عند الحاجة إلى ذلك.
كما ينبغي التشبث بمكان ثابت والجلوس أو الاستلقاء -إذا أمكن ذلك- بالإضافة إلى التنفس بهدوء وتثبيت النظر إلى نقطة ثابتة.