لصحة قوية ومستقبل افضل تعرفي على كيفية العناية بالاطفال
27/04/2015 - 22:10
العناية بالاطفال تتطلب الكثير من الجهد و الحكمة لمعرفة كيفية التعامل معهم و الابتعاد عن حدوث مشكلات قد تؤذي الطفل صحيًا او نفسيًا او تؤثر على شخصيته و تحدث له بعض الاضطرابات النفسية التي تضر به وتسبب له الكثير من المشكلات ، فالعناية بالاطفال تتطلب معاملة خاصة .
الاهتمام بالحياة الصحية للطفل وذلك من خلال الاهتمام بالنظام الغذائي و الاطعمة التي يتناولها الطفل ، وذلك لان العناية بالاطفال تتطلب الحرص على تناول المأكولات التي تساعد على نمو الجسم بشكل صحي و سليم و الابتعاد عن كل ماهو يضر بصحة الطفل ، لذلك يجب على الام ضرورة اطعام الطفل الكثير من الفواكة و الخضراوت الطازجة و الجبن و اللبن والبيض وذلك لما تحتويه تلك الاطعمة من كالسيوم و عناصر غذائية مفيدة جدًا لصحة الطفل ، يجب الحرص ايضًا على الابتعاد عن المأكولات المضرة والتي تحتوي على الالوان الصناعية و المأكولات السريعة التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون المشبعة ، و الحد من تناول الكثير من السكريات و المياة الغازية .
شاركي طفلك الانشطة الرياضية التي يحبها و ذلك من خلال اختيار نوع الرياضة التي يفضلها طفلك والتي تتناسب مع سنه وجسمه و تلاقي تفضيل من جانب طفلك ، فالعناية بالاطفال لا تقتصر على الطعام والشراب فقط ولكن العناية بالانشطة الرياضية التي تساعد الطفل في تفريغ طاقته و تساعده في بناء جسمه بشكل سليم هي اهم طرق العناية بالاطفال.
اكساب الطفل ثقة في النفس وذلك من خلال غرس القيم والاخلاق في نفس الطفل منذ ولادته ، فالطفل ينشأ على ما يتلقاه من والديه و الاسرة ، لذلك يجب الابتعاد عن استخدام وسائل العنف في العناية بالاطفال ، ومن المعروف عن الاطفال انهم يقومون بتقليد كل ما يرونه لذلك يجب على الوالدين الابتعاد عن الصفات السيئة مثل الكذب او الضرب و الاهانة بين الزوجين ، احرصي على غرس قيم التسامح والصدق و حب مساعدة الغير .
العناية بالاطفال و حالتهم الصحية مهمة جدًا وذلك لان المناعة لدى الاطفال تكون ضعيفة لذلك فهم يكونوا اكثر عُرضة للاصابة ببعض الامراض ، لذلك يجب على الام ضرورة العناية بصحة الطفل و سرعة استشارة الطبيب اذا ظهرت على طفلك بعض اعراض الاصابة بأي مرض ، و ضرورة الوقاية و العمل على تقوية جهاز المناعة لدى الطفل من خلال الطعام المناسب و ممارسة الرياضة منذ الصغر و المتابعة الصحية مع الطبيب من وقت لاخر.