تعانون من الأرق والقلق المستمر، ولا تستطيعون النوم من كثرة التفكير وانشغال البال؟ احذروا هذا الأمر، فقد أوضحت دراسات حديثة هولندية بأن الدماغ السليم يفرز نوعا من البروتينات بكمية أعلى من المعتاد عندما يصاب المرء بالأرق، وهذا الأمر من شأنه أن يصيب الشخص لاحقا بمرض الخرف أو الزهايمر.