الشفاه هي عبارة عن طبقة رقيقة من الجلد و تكون أكثر عرضة للتشققات و الجفاف بسبب العوامل الجوية السيئة و أشعة الشمس و ذلك لعدم أحتواء الشفاه علي غدد دهنية ، لذلك يعتبر اللعاب هو العامل الوحيد الذي يعمل علي ترطيب الشفاة.

والعناية بالشفاه تحتاج إلي الترطيب بشكل مستمر ، فالحفاظ علي الشفاة في حالة ترطيب يمنع تعرضها للجفاف أو التشققات ، فالشفاه المصابة بالجفاف و التشققات تكون غير جذابة. و تشقق الشفاه يكون مؤلم و قد يؤدي إلي حدوث ألتهابات ، فكما تقومين بالأعتناء باليدين و القدمين يجب أيضاً العناية بالشفاه.

بعض النصائح من أجل العناية بالشفاه:

1. العناية بالشفاه عن طريق تجنب علقها: تعتبر عملية علق الشفاه ما بين الحين و الأخر من الأسباب الرئيسية التي تساعد علي تشقق الشفاه و ذلك لتبخر اللعاب بعد دقائق ليترك الشفاه في حالة جفاف ، و لذلك يجب البعد عن هذه العادة الضارة لما تسببه من ضرر للشفاه تجعلها تفقد جمالها و تغيير لونها.

2. العناية بالشفاه عن طريق ترطيبها: من أهم الأشياء التي تساعد علي ترطيب الشفاه هي أستخدام البلسم او مرطب الشفاة كالفازلين و منع حدوث جفاف بها ، و أيضاً يمكن أستخدام مرطب شفاه الذي يحتوي علي درجة حماية من الشمس في فصل الصيف لحمايتها من التشققات الناتجة من درجات حرارة الجو العالية في فصل الصيف.

3. شرب الماء: مثلما تحتاج البشرة إلي شرب الماء للحفاظ علي ترطيبها كذلك تحتاج العناية بالشفاه إلي شرب حوالي 8 اكواب من المياه يومياً و ذلك لأعتبار المياه من المرطبات الطبيعية التي تحمي الشفاة من التشققات و الجفاف.

4. أستخدام أنواع جيدة من مستحضرات التجميل الخاصة بالشفاه: يعتبر أحمر الشفاة من أنواع المكياج التى لا تستغني عنها أي أمرأة لذلك يجب أختيار احمر الشفاه من الأنواع الجيدة التي تعمل علي العناية بالشفاه.

5. تجنب أستخدام منظفات البشرة كالصابون مع الشفاه حيث يعرضها ذلك إلي الجفاف.

وصفات طبيعية من أجل العناية بالشفاه:

• ماء الورد: غسل الشفاه بماء الورد في نهاية كل يوم لتنظيفها من الأتربة.

• الحليب و الكركم : أستخدام خليط الكركم مع الحليب في تدليك الشفاه يومياً يجعل شفتيك ذات لون أحمر رائع.

• الفازلين: أثبتت الدراسات و الأبحاث العلمية الحديثة أن تدليك الشفاة بالفازلين يومياً يساعد علي العناية بالشفاه و الحفاظ علي جمالها و نضارتها.

• عسل النحل: يعتبر عسل النحل من المواد الطبيعية التي لها دور كبير في العناية بالشفاه ، فهو يساعد الشفاه في التخلص من اللون الأزرق و العمل علي تجديد خلايا الشفاه.