3 انواع سلطات لمائدة افطار غنية
26/06/2015 - 14:50
إغني مائدتك وقت الإفطار بالمأكولات المتنوّعة، واعطي الحصّة الأكبر لأنواع السلطات الضرورية كي يزوّد الجسم بالأطعمة الصحية واللذيذة في آن.
إليك 3 أنواع سلطات يمكنك تحضيرها لوقت الإفطار:
1- سلطة السيزر:
قطّعي خسة واحدة وجهّزيها في كعب الوعاء. ولتحضير الصلصة إهرسي حبّتين من الثوم واخلطيهما مع ملعقتين طعام مايونيز، ثم ضيفي ملعقتين طعام خل أبيض.
وزّعي على سطح السلطة التوست الأبيض والأسمر بعد تحميرها بالفرن، ثمّ رشّي جبنة الشيدر.